Ahoj holky, takže co bych dneska řekla ? Je mi odpoorně!! Z tý snídaně a i svačiny mi je špatně ještě teď.. Ty polštáře byly totálně odporný!!!! Cítila jsem tam tu odpornou chemii a další hnusy.. Ale já to žrala vesele dál.. Ani nevím jak se mi to padařilo, ale snědla jsme celý balíček, takže to znamená celých 150g, plných odporných hnusů! :/ Je mi špatně ještě teď! :(
Koprovka byla naopak výborná.. A nachvilku jsem zapomněla, že v sobě nemám ty hnusy.. Ale hned jak jsem dojedla se mi ta hnusná, odporná chuť chemie dostala zpět do pusy..
Chci jíst zdravě! Cítím se mnohem lépe a není mi na blití jako teď.. Večeře není proto,že bych měla vyčítky.. To sice mám, ale ani ne tak z hubnoucího hlediska, spíš z toho ,že je mi fakt hnusně! :/ Nemám hlad..
Na mé debilní náladě se také podepsalo to, že ikdyž bylo dnes tak krásně, tak já 8 hodin seděla u PC a hrála hru.. Cvičit jsem měla v plánu už hned po snídani, ale samozřejmě, že jsem to pořád odkládala a až teď jsem docvičila.. Překvapuje mě, že jsem to vůbec docvičila, jen s tím ,že nějaký cviky v ripped jsem odflákla.. Jelikož mé počáteční nadšení odpadlo a už mě to naprosto nebaví.. Nejradši bych s tím sekla!! Ale nemůžu!...... Věřím, že zítra už bude líp.. Asi mi fakt chybí jen to sluníčko :(
A rada pro vás ? Nejezte hnusy, zkazí vám to celý den! :D Pfuj!
Snídaně:polštáře plněné čokoládou + mléko
Koprovka byla naopak výborná.. A nachvilku jsem zapomněla, že v sobě nemám ty hnusy.. Ale hned jak jsem dojedla se mi ta hnusná, odporná chuť chemie dostala zpět do pusy..
Chci jíst zdravě! Cítím se mnohem lépe a není mi na blití jako teď.. Večeře není proto,že bych měla vyčítky.. To sice mám, ale ani ne tak z hubnoucího hlediska, spíš z toho ,že je mi fakt hnusně! :/ Nemám hlad..
Na mé debilní náladě se také podepsalo to, že ikdyž bylo dnes tak krásně, tak já 8 hodin seděla u PC a hrála hru.. Cvičit jsem měla v plánu už hned po snídani, ale samozřejmě, že jsem to pořád odkládala a až teď jsem docvičila.. Překvapuje mě, že jsem to vůbec docvičila, jen s tím ,že nějaký cviky v ripped jsem odflákla.. Jelikož mé počáteční nadšení odpadlo a už mě to naprosto nebaví.. Nejradši bych s tím sekla!! Ale nemůžu!...... Věřím, že zítra už bude líp.. Asi mi fakt chybí jen to sluníčko :(
A rada pro vás ? Nejezte hnusy, zkazí vám to celý den! :D Pfuj!
Snídaně:polštáře plněné čokoládou + mléko
Svačina: polštáře plněné čokoládou(samotné), topinka nasucho s topinkovou pomazánkou
Oběd: 3 německé bramborovo-houskové knedlíky,koprová omáčka s hovězím masem
Svačina: hroznové víno
Cvičení : Jillian Michaels 30 Day Shred ( 6/30)
Cvičení : A6W(4/42)
Cvičení :Jillian Michaels Ripped In 30 (6/40)
Cvičení : Jillian Michaels 30 Day Shred ( 6/30)
Cvičení : A6W(4/42)
Cvičení :Jillian Michaels Ripped In 30 (6/40)
Večeře:nic
Určite je lepšie raňajkovať obyčajné vločky, proste prírodné. Bojkotujem tie chemické veci. Kôprová omáčka bola kedysi moja najobľúbenejšia, bože ako som dlho nemala knedľu :D ale teda tá ma fakt neláka...
OdpovědětVymazatAspoň že si sa hodinku hýbala, mňa by to isté stále dokola tiež nebavilo..
Bude líp uvidíš :)
OdpovědětVymazatMyslím, že vždy lepšie zjesť 150g polštárkov, aj keď je to len zdravo sa tváriaca potravina ako nejakú lacnú čokoláda a navyše to bolo doobeda.
OdpovědětVymazatV pohodě ;) Máš ÚŽASNÝ pohyb,takže jsi to spálila a navíc je to pořád lepší než čokoláda,tyčinky,brambůrky apod. Tak si s tím tolik nelam hlavu :)
OdpovědětVymazatLepší 150g polštářků než pytlík brambůrek a třeba twixky ;)
OdpovědětVymazatKdyž mě nějaký pohyb nebaví, najdu si jiný a často ho měním. Chápu, že když jsi už začala s cvičením, který má daný počet dní, tak se ti nechce s ním skončit. Je to na tobě. ;-)
OdpovědětVymazatJídelníčky budou stále lepší a lepší. Ta hnusná chuť v tobě zůstane a příště se to nestane. Uvidíš. ;-)
Já to tam mám s arašídovým máslem.. někde cítím arašídy a chce se mi blít :D
OdpovědětVymazatJá to taky střídám, když mě něco nebaví. Je to lepší i pro to tělo, že si nestihne zvyknout a "neotupí" :)